Talvikauden treenit

Talvikaudella on mahdollisuus osallistua viikoittaiseen tekniikka- ja turvallisuusharjoitteluun uimahallissa. Vesikkojen vuoro on lauantaisin klo 9.00-11.00 Hämeenlinnan uimahallilla. Käytössä alakerran ryhmä pukuhuoneet. Sivuovesta kun tulee sisään on portaat oikealla, josta alas ja sieltä löytyy miesten ja naisten pukuhuoneet. Saunaan täytyy kulkea allasosaston läpi. Pukukaapit saa lukkoon uimahallista ostettavalla rannekkeella, jos sitä ei löydy niin arvotavarat voi myös ottaa kassissa mukaan altaan reunalle.

Uimahalli on lauantaisin yleisöltä kiinni klo 11.00 asti. Pääovi on lukossa, kulku halliin pääoven ja liikuntasalin välisestä pienestä ovesta.

Vesikoilla on käytössä isosta altaasta radat 1-2, terapia-altaan ratapuoli, sekä uimahyppyallas (kunhan remontti valmistuu).

Jaetaan vuoroa siten, että nuoret uivat ison altaan radoilla 9-10 ja terapia-altaan melonta 10.00-10.40 sen jälkeen kaluston kuivaus ja palautus omille paikoille. Aikuiset treenaa melontaa 9-10 terapia altaassa ja uivat 10-11. Nuoremmalla jäsenistöllä tulee olla oma aikuinen mukana valvomassa, aikuisen ei tarvitse uida vaan voi valvoa altaan reunalta. Jos aikuinen ui, tulee jäsenmaksun olla maksettu.  Junnut ilmottautuvat suomisporttiin.

Aikuisille tullaan järjestämään ohjattua toimintaa, niistä ilmoitetaan erikseen. Vuorolla on pääsääntöisesti aina joku paikalla kuka voi antaa tekniikka neuvoja tai yleisiä ohjeita kalustosta yms. Rohkeasti siis kaikki mukaan!

Mukaan uikkarit, peseytymisvälineet, pefletti, uimalasit, juomapullo ja mahdollisesti nenäklipsi.

Kaikki tietenkin peseytyvät ennen altaisiin menoa.