Melonta on monipuolinen harrastus ulkoliikunnasta pitäville lapsille ja nuorille. Terveellisen liikunnan lisäksi koordinaatiokyky sekä voima- ja kestävyys kehittyvät. Lajia voi harrastaa oman maun mukaan leppoisasti meloen retkikajakeilla tai voi asteittain siirtyä haastavampaan kalustoon ja nopeampiin ratamelontaryhmän harjoituksiin. Otamme huomioon nuorten erilaiset tavoitteet melontaharjoituksissa. Tavoite voi olla kunnon kohentaminen, kiikkerämmän kajakin hallitseminen, omien aikojen parantaminen tai mahdollisimman monissa kilpailuissa käyminen.
Melonta on ympärivuotuinen harrastus. Kesällä keskitymme useana iltana viikossa melontaan Vanajavedellä. Säännöllisten harjoituksien lisäksi tarjolla on leiri-, kilpailu- ja retkitoimintaa. Syksyllä ja talvella korvaamme melonnan muilla, melontaa tukevilla lajeilla. Talvikaudella nuoret harjoittelevat Hämeenlinnan uimahallissa lauantaisin melontaan liittyviä taitoja. Harjoittelemme lisäksi viikoittaisella sisäliikuntavuorolla.
Miten mukaan harrastukseen:
Järjestämme kesäisin lapsille ja perheille suunnattuja melontakursseja ja/tai melontakerhoja, joiden kautta toimintaan on helppo tulla mukaan. Lisäksi kesäisin on perheiden, lasten ja nuorten melontakokeiluja Vanajavedellä kalustovajamme Vesikkolinnan edustalla.
Lasten ja nuorten toimintaan ovat tervetulleita uimataitoiset 8–17 -vuotiaat lapset. Aiempaa melontakokemusta ei tarvitse olla. Opettelemme melonnan perusteita ja turvallista melontaa.
Mukaan harrastukseen tarvitset:
- Säänmukainen vaatetus ja vaihtovaatteet mielellään vesitiivissä pussissa
- Juomapullo ja vettä
- Päähine
- Sandaalit tai kroksit
Seuran puolesta käytössäsi on:
- Kajakki
- Mela
- Kelluntaliivit
Ajankohtaista nuorisomelonnassa vuodelle 2025
Seuran järjestämät melotakerhot ja muut nuorisomelonnan tapahtumat alla.
Melontakokeilu
Jos et pääse melontakerhoon, voit tulla tutustumaan melontaan lasten ja nuorten harjoitusten yhteydessä maksutta. Ota yhteys Jenni Setälään (040 4518 270), jos haluat tulla kokeilemaan. Melontakokeiluun voi tulla 8-17 -vuotiaat.
Miten harrastus jatkuu
Melontakerhon ja/tai kokeilun jälkeen innokkaat nuoret voivat liittyä jäseniksi ja tulla mukaan nuorten harjoituksiin.
Harjoitusten tarkemmasta aikataulusta lisätietoa Jenni Setälältä (040 4518 270). Nuorimmat harjoittelevat kesällä kerran viikossa ja vanhemmat omien tavoitteidensa mukaisesti.
Jäsenhakemuksen tekoon tarkemmat tiedot ja ohjeet luettavissa täällä.
Kilpailuihin ovat tervetulleita kaikki, toisaalta harjoituksiin voi osallistua, vaikka ei haluaisi kilpailla. Kilpailevat melojat lunastavat lisäksi kilpailulisenssin Suomisportissa.
Lataa puhelimeesi Suomisport app, jossa ilmoittaudut harjoituksiin. Valmennusryhmä VaVe
Leirit
Seura järjestää nuorille myös valmennusleirejä.
Tavallisesti ohjelmassa on kesällä seuran oma mökkileiri. Syksyisin järjestämme perinteisen yhteisleirin kestävyysurheilulajien kanssa. Näistä on lisätietoja Suomisportin ryhmissä ja nuorten toiminnan WhatsApp ryhmissä.
Lisäksi Suomen Melonta- ja Soutuliitto järjestää harjoitusleirejä innokkaille nuorille ratamelojille. Tutustu lisää: Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry
Retket
Teemme kesällä myös matalan kynnyksen retkiä lähivesistöihin. Retkien taso kerrotaan retkikuvauksessa ja osallistuminen edellyttää aina vähintään melontakurssin taitoja ja 8 vuoden ikää. Alle 16-vuotiaat voivat osallistua retkille aikuisen kanssa. Alle 18-vuotiaat tarvitsevat aina huoltajan luvan.
Talviajan harjoittelu
Harjoittelemme aktiivisesti myös talviaikaan:
- Ohjattu kuntopiiri ja pelejä talvikaudella loka-huhtikuu HYK:n liikuntahallissa, keskiviikkoisin klo 18-19:30
- Uimahalliharjoittelu on lauantaisin klo 9.00-11.00 lokakuusta huhtikuuhun. Uimahallilla uidaan ja harjoitellaan kajakeilla erilaisia taitoja kuten tuentoja, kaatamista, eskimokäännöstä, pelastautumista ja yleensä kajakin käsittelyä.
- Melontaergolla harjoittelu tapahtuu aluksi ohjatusti ja myöhemmin itsenäisesti edistyneille melojille.
- Lisäksi talvikaudella pidetään ulkoharjoituksia sauvaillen ja hiihtäen.
Tervetuloa ympärivuotuisen melontaharrastuksen pariin!
