Nuorisomelonta

Melonta on monipuolinen harrastus ulkoliikunnasta pitäville lapsille ja nuorille. Terveellisen liikunnan lisäksi koordinaatiokyky sekä voima- ja kestävyys kehittyvät. Lajia voi harrastaa oman maun mukaan leppoisasti meloen retkikajakeilla tai voi asteittain siirtyä haastavampaan kalustoon ja nopeampiin ratamelontaryhmän harjoituksiin. Otamme huomioon nuorten erilaiset tavoitteet melontaharjoituksissa. Tavoite voi olla kunnon kohentaminen, kiikkerämmän kajakin hallitseminen, omien aikojen parantaminen tai mahdollisimman monissa kilpailuissa käyminen.

Melonta on ympärivuotuinen harrastus. Kesällä keskitymme useana iltana viikossa melontaan Vanajavedellä. Säännöllisten harjoituksien lisäksi tarjolla on leiri-, kilpailu- ja retkitoimintaa. Syksyllä ja talvella korvaamme melonnan muilla, melontaa tukevilla lajeilla. Talvikaudella nuoret harjoittelevat Hämeenlinnan uimahallissa lauantaisin melontaan liittyviä taitoja. Harjoittelemme lisäksi viikoittaisella sisäliikuntavuorolla.

Miten mukaan harrastukseen:

Järjestämme kesäisin lapsille ja perheille suunnattuja melontakursseja ja/tai melontakerhoja, joiden kautta toimintaan on helppo tulla mukaan. Lisäksi kesäisin on perheiden, lasten ja nuorten melontakokeiluja Vanajavedellä kalustovajamme Vesikkolinnan edustalla. 

Lasten ja nuorten toimintaan ovat tervetulleita uimataitoiset 8–15 -vuotiaat lapset. Aiempaa melontakokemusta ei tarvitse olla. Opettelemme melonnan perusteita ja turvallista melontaa. 

Melontakokeilu

Voit tulla kerran tutustumaan melontaan lasten ja nuorten harjoitusten yhteydessä maksutta. Ilmoita ajoissa sähköpostiin vesikot@gmail.com, jos haluat tulla kokeilemaan.

Miten harrastus jatkuu

Voit jatkaa kanssamme melontaharrastusta liityttyäsi jäseneksi Vanajaveden Vesikoihin. 

Lasten ja nuorten melontatreenit

Lapset voivat jatkaa harrastusta viikottaisissa treeneissä.

Retket

Teemme kesällä myös matalan kynnyksen retkiä lähivesistöihin. Retkien taso kerrotaan retkikuvauksessa ja osallistuminen edellyttää aina vähintään melontakurssin taitoja ja 8 vuoden ikää. Alle 16-vuotiaat voivat osallistua retkille aikuisen kanssa. Alle 18-vuotiaat tarvitsevat aina huoltajan luvan.

Ratamelontaharjoitukset

Ratamelontaharjoitukset on tarkoitettu perusmelontataidot hallitseville reippaammasta kunto- ja ratamelonnasta innostuneille vähintään n. 9-vuotiaille melojille. 

Kilpailuihin ovat tervetulleita kaikki, toisaalta harjoituksiin voi osallistua, vaikka ei haluaisi kilpailla. Kilpailevat melojat lunastavat lisäksi kilpailulisenssin Suomisportissa.

Lataa puhelimeesi Suomisport App, jossa ilmoittaudut harjoituksiin.

Leirit

Kesällä on seuran järjestämiä valmennusleirejä n. 9-20-vuotiaille valmennettaville nuorille. Tavallisesti myös syksyisin järjestämme perinteisen yhteisleirin kestävyysurheilulajien kanssa. Näistä on lisätietoja Suomisportin ryhmissä ja nuorten toiminnan WhatsApp ryhmissä.

Suomen Melonta- ja Soutuliitto järjestää valmennusryhmille leirejä ja kesällä suurleirin pientä kilpailukokemusta omaaville nuorille. Tutustu lisää: Suomen Melonta- ja Soutuliitto ry

Talviajan harjoittelu

Harjoittelemme aktiivisesti myös talviaikaan:

  • Ohjattu kuntopiiri ja pelejä talvikaudella loka-huhtikuu.
  • Uimahalliharjoittelu on lauantaisin klo 9.00-11.00 lokakuusta huhtikuuhun. Uimahallilla uidaan ja harjoitellaan kajakeilla erilaisia taitoja kuten tuentoja, kaatamista, eskimokäännöstä, pelastautumista ja yleensä kajakin käsittelyä.
  • Melontaergolla harjoittelu tapahtuu aluksi ohjatusti ja myöhemmin itsenäisesti edistyneille melojille.
  • Lisäksi talvikaudella pidetään ulkoharjoituksia sauvaillen ja hiihtäen.

Tervetuloa ympärivuotuisen melontaharrastuksen pariin!